Botox er længe blevet betragtet som den "guldstandard", når det gælder bekæmpelse af rynker. Mange piger ty til "skønhedsinjektioner" i problemområder næsten fra 20-års alderen. Alt for at "fryse" ansigtsudtryk og undgå tidlig ældning af huden. Men kosmetiske procedurer er ikke billige og har kontraindikationer, så det er bedre at tænke på at finde et alternativ. For eksempel, udskift injektioner med ansigtsmuskeltræning - yoga. Det er lige så effektivt som massage eller akupressur.
Hvad er ansigtsyoga
Som navnet antyder, er yoga en type træning for dit ansigt. Dette er en relativt ny retning i hjemmekampen mod tegn på aldersrelaterede ændringer i ansigtets hud. Såsom hævelse, hævet oval, folder og nasolabiale folder. Face yoga giver dig mulighed for at opretholde hudfarve og elasticitet, som naturligt falder med alderen. Programmet består af enkle øvelser rettet mod spænding og afslapning af ansigtsmusklerne. I dag kan ansigt yogalærere findes i ethvert land i verden, men skaberen af teknikken anses for at være bosiddende i Japan, Fumiko Takatsu.
Fumiko Takatsu
For 15 år siden var en 36-årig pige involveret i en bilulykke, der næsten ikke overlevede. Da hun blev udskrevet fra hospitalet, viste det sig, at Takatsus ansigt og krop blev lemlæstet. Efter skaderne blev hendes ansigtstræk asymmetriske. Fumiko led alvorlige psykologiske problemer på grund af dette. Hun begyndte at mestre yoga for at blive roligere og komme sig efter skader. Da hun bemærkede de første positive ændringer, spekulerede hun på, om yogateknikken kunne anvendes på ansigtet. Fumiko tilpassede det, blev af med rynker og ubalancer. Nå, så bemærkede hun, at hun fik glat hud uden rynker som en bonus.
Sådan fungerer ansigtsyoga
Den måde, hvorpå en person bliver ældre, bestemmes kun delvist af hans arvelighed (i modsætning til myter om "god genetik"). Jo ældre du bliver, jo mere bliver det fede lag tyndere i forskellige dele af ansigtet. Derfor anbefaler plastikkirurger ikke at fjerne Bishs klumper i en ung alder. Tættere på en alder af 30 begynder et fald i ansigtets volumen - og udtalt kindben kan forekomme selv hos piger, der tidligere klagede over buttede kinder.
Så aldring begynder med et tab af volumen på grund af et fald i antallet af fedtceller. Senere er det forbundet med et fald i produktionen af kollagen og elastin i de dybe lag af huden. Ansigtsmusklerne deformeres gradvist: de kan endda atrofi, og nogle dele af ansigtet vil simpelthen synke. Og her kommer ansigtsyoga til undsætning.
Under træningen trænes ansigtsmuskler, og blodcirkulationen accelereres. Vævene mættes hurtigt med ilt og regenereres aktivt og slipper af med toksiner og døde celler. Face yoga træner forsigtigt ansigtsens muskleramme og øger dets plasticitet. Hun gør ikke ansigtstræk uhøflige - dette er beføjelsen til Facebook-bygning.
Hvad er fordelene ved ansigtsyoga
Den mest imponerende af yogaens kræfter til ansigtet er foryngelse. Ansigtets struktur og dets skulpturalitet forbedres, de tabte mængder vender tilbage. Huden bliver glat og begynder bogstaveligt talt at gløde. Det er ekstremt vigtigt, at ansigtsyoga såvel som Botox hjælper med at få kontrol over følelser. Når du rynker panden eller skæver, strammer visse muskler i ansigtet sig. Over tid i områder, hvor dette sker regelmæssigt, dannes folder og rynker. Botox forstyrrer muskelmotorens aktivitet og forstyrrer de sædvanlige ansigtsudtryk. Face yoga hjælper dem med at slappe af, men får ikke andre til at tro, at du ikke kan smile. Øjnene udvides, læbernes hjørner løftes og huden bliver tæt - regelmæssig motion hjælper dig med at se friskere og yngre ud.
