Den 39-årige Hollywood-stjerne indrømmede, at hun ud over den traditionelle skønhedsrutine træner specielle åndedrætsøvelser for at slappe af.
Jessica Alba er ikke kun kendt som skuespillerinde, men også som en succesrig forretningskvinde, der grundlagde sit eget kosmetikmærke. Ikke overraskende elsker hun hudpleje og har udviklet sit eget skønhedsritual, som hun overholder hver aften. I sin mikroblog på det sociale netværk Instagram skrev hun: "Når jeg vil have, at alt skal være simpelt, og på samme tid vil jeg forkæle mig selv, bruger jeg kun 3 kosmetiske produkter og laver åndedrætsøvelser."
Hvorfor du ikke skal være bange for at hjælpe andre. 11 spørgsmål om velgørenhed
Sådan udvikler du en hjælpevane hos dit barn: 7 tip
Det er værd at bemærke, at Alba i videoen dukkede op uden makeup, retouchering og filtre og på samme tid så simpelthen forbløffende ud: hendes hud bogstaveligt talt lyste af ungdom og sundhed. I videoen fjernede hun håret fra ansigtet ved hjælp af et sødt pandebånd med katteører, så det ikke forstyrrer påføring af makeup. Til at begynde med påførte skuespillerinden en mild, skummende, vegansk, duftfri rensemiddel på hendes hud. Derefter, da urenhederne blev fjernet, fugtede hun svampen med vand og fjernede resterne af produktet fra ansigtet, mens hun forsigtigt eksfolierede de keratiniserede celler. På ren hud påførte Alba en strålingsmaske, og mens hun ventede på, at den skulle træde i kraft, lavede hun åndedrætsøvelser: hun indåndede dybt, holdt luften i 4 sekunder og udåndede langsomt.
Efter at masken var vasket af, som et sidste trin, smurte skuespillerinden en ultra-fugtgivende balsam på hendes ansigt og nakke, hvilket hjælper hende med at undgå afskalning og tørhed.
Foto: Globallookpress.com
