En populær misforståelse, der længe er forsvundet: en pige kan kun føle sig sexet, når en anden giver hende den følelse. Der er mange muligheder i verden for at opleve din seksualitet, og de har intet at gøre med, om du er hjemme alene eller gør noget med din partner. Hvis du vil genvinde selvtillid, skal du etablere kontakt med din krop og genoplive ønsket i dig selv - prøv disse enkle metoder, der ikke kræver en anden person.
Opfrisk din hud
Tag et varmt brusebad og derefter selvmassage med din yndlingslotion, med fokus på de mest følsomme områder af din krop. Brug en naturlig børste - det hjælper med at forbedre blodcirkulationen i kroppen og fylde dig med energi. Derudover holder regelmæssig hudpleje dine celler ungdommelige, hvilket betyder, at det giver dig mulighed for at forblive smuk og passe længere.
Skift dit udseende
Brug kosmetik, som du normalt ikke bruger - skinnende øjenskygge, blank læbestift eller farvet mascara. Opret det billede, du ønskede i lang tid, men var bange - fordi du troede, det ikke var egnet til lejligheden. Du behøver ikke at forlade huset og vise det til nogen: Nyd din refleksion i spejlet uden at lytte til nogens kommentarer.
Læs noget sexet
Der er ingen skam ved at læse fra tid til anden romaner, der provokerer seksuelle tanker hos dig, som du ikke behøver at udføre. Prøv at læse noget risikabelt og uanstændigt offentligt, f.eks. Mens du kører hjem fra arbejde i metroen. En mild frygt for at blive fanget kan stimulere dit humør og få dig til at indstille hurtigere på en behagelig aften.
Tag den bedste lingeri
Vælg det undertøj, der ikke kun virker smukt for dig, men som heller ikke irriterer din hud med blonder af lav kvalitet eller tynde stropper. Selv enkle og behagelige undertøj med et motiverende print kan allerede give dig det rette humør og genvinde selvtilliden.
Bevæge sig
Der er en million grunde til regelmæssig motion - at tabe sig, holde sig i form, reducere angst, men af en eller anden grund tales der ikke ofte om en anden vigtig årsag. God fysisk aktivitet giver dig også mulighed for at øge din seksualitet: for eksempel frigiver sveden processen endorfiner, hvilket igen stimulerer dit humør.
Lyt til inspirerende musik
Byg din egen empowerment-playliste for at minde dig om din indre styrke. Mærk den energi, som Lana Del Rey eller Little Mix synger med, og du er velkommen til at danse til dine yndlingssange.
Brug sexlegetøj
Solo sex er ikke svært, hvis du ikke har nogen konkurrenter. Lær nye onani teknikker, eller brug specielle legetøj til at sprede dine fornemmelser. Se efter erogene zoner, der normalt ikke får nok opmærksomhed, eller prøv at finde en ny rytme, der er usædvanlig for dig.
Husk, der er ingen rigtig måde at føle sig sexet på. Hvis vores metoder ikke tænder nogen følelser inde i dig, skal du fortsætte med at søge og analysere, hvad der normalt løfter dit humør.
Hvad får dig til at føle dig sexet?
