Efter vinteren ser krøller for mange ikke godt ud. Hår kan fortælle meget om en person. WomanHit.ru fandt ud af, hvad der skal gøres, så håret kun "taler" godt
Om foråret kommer mange patienter til specialisterne med klager over hårtab, udtynding, tab af hårkvalitet og skæl. Problemer som dette betragtes som sæsonbestemte og naturlige. Og de forklares ved en ændring i hormonniveauet, en ændring i vejret, en mangel på vitaminer og mineraler. Derudover forsøger mange om sommeren at tabe sig og gå på de hårdeste diæter. Afslag fra animalske produkter fører til udviklingen af jernmangelanæmi, der ud over hårproblemer forårsager iltstøv i alle celler, væv og organer. Og hvis du for nylig (inden for tre måneder) har været forkølet eller influenza, så er hårtab en mulig reaktion på den tidligere sygdom og tager visse lægemidler. Hår reagerer på samme måde til forværring af kroniske sygdomme. Især hvis det er lidelser i mave-tarmkanalen, leveren, nyrerne og det endokrine system.
Galina Volkova, trikolog:
- Hos raske mennesker forsvinder sæsonbestemt hårtab normalt naturligt om to til tre måneder. Hvis du vil fremskynde denne proces, kan dette gøres ved hjælp af en trikolog. Du behøver ikke at stimulere hårvækst alene, fordi du kan have den modsatte effekt eller forårsage alvorlige bivirkninger. Desværre er vi ofte nødt til at behandle komplikationerne ved selvmedicinering. Det er langt, dyrt og ikke altid muligt. Så en hyppig komplikation er kemiske forbrændinger efter en række masker med peber, hvidløg, æteriske olier eller en ubalance mellem vitaminer og sporstoffer på grund af ukontrolleret brug af vitaminer og kosttilskud.
Hvis kvaliteten af dit hår er alvorligt beskadiget, er det blevet tørt, skørt, splittede ender, tyndere og falder ud - spild ikke penge på nye shampooer og "mirakelmedicin" til hår. Kontakt en trikolog eller i det mindste en dermatovenerolog i distriktet KVD for obligatorisk lægeforsikring. Blodprøver kan være påkrævet. Igen giver det ingen mening at tildele dig selv studier, fordi du ikke vil være i stand til korrekt at forstå deres resultater.
Du kan hjælpe dit hår derhjemme uden at risikere dit helbred kun ved hjælp af selvmassage af hovedet, ordentlig pleje og god ernæring. Husk at du ikke får tilstrækkeligt jern fra plantefødevarer, og D-vitamin fremstilles ikke uden animalsk fedt. Spis mørkt kød, æggeblommer, smør og fed fisk. Vælg hatte alt efter vejret, beskyt dit hår mod nedbør. Få din farve og perm udført af en professionel, ikke derhjemme. Men hvilke hårplejeprodukter der er bedst for dig, igen, kun en specialist kan fortælle.
