Melania Trump: en sund kost og psykoterapisessioner Kate Middleton: kost og daglig fitness Dronning Rania Al-Abdullah: udendørsaktiviteter og skønhedsbehandlinger Karla Bruni: en streng diæt og "arbejde" aflader Young Queen Jetsun Pema: basketball Silvia Bongo Ondimbatia: familie trivsel munter morgen, friske grøntsager og frugter Lee Sol Zhu: selvtillid, medfødt mod Angelica Rivera: separate måltider og kickboxing Lalla Salma: udendørs aktiviteter, skiløb Prinsesse af Monaco Charlene: svømning Jacqueline Kennedy: hjemme- og salonprocedurer Asma Al Assad: hård kost og mod og kosmetologi
De er elsket og hadet, millioner følger deres skridt. De første damer på planeten er koner til præsidenter, medlemmer af kongefamilier og som fik titlen prinsesse. Hvordan tager de sig af sig selv, hvilke ungdomshemmeligheder og harmoni kan de dele? De mest interessante fakta er offentliggjort af MedAboutMe.
Melania Trump: en sund kost og psykoterapisessioner
Ekstern skønhed er bygget på intern harmoni, kunne den smukke Melania Trump sige. I dag bærer hun titlen som mest sexede førstedame i historien. Naturlig nåde, mejslet figur og harmoniske ansigtsegenskaber - der er noget at misunde!
Men mens publikum beundrer den naturlige udstråling fra Donald Trumps kone, deltager Melania i hemmelighed psykoterapeut sessioner. De nærmeste hende siger, at det er vanskeligt for den første dame at klare det pres, som medierne og den liberale offentlighed udøver på hende. En psykoterapeut hjælper en pige med at øge sin selvtillid.
For at opretholde sit modeludseende går Melania regelmæssigt i sport, vælger Pilates og tennis og fokuserer på konditionstræning. En vigtig del af hendes program er ordentlig ernæring og rettidig hvile.
Den første dames skønhed falmer ikke, inklusive takket være kosmetologer og plastikkirurger. Og selvom pressen ikke kender detaljerne, indikerer plastikkirurger, efter at have sammenlignet de tidlige fotos af berømtheden og de nyeste billeder, operationer for at korrigere næsen og korrigere formen på brystet, blefaroplastik i de nedre øjenlåg og "skønhedsinjektioner"."
Kate Middleton: kost og daglig fitness
Hertuginden af Cambridge kaldes undertiden "excellence in fitness". Og alt fordi hun i sin ungdom var "atlet og aktivist." Kate var glad for svømning, rulleskøjteløb og deltog i roning, hockey og tenniskonkurrencer. I dag glemmer hun heller ikke sport. Prinsessen kombinerer morgenjogging med cykling og bruger en time om dagen til intens træning i gymnastiksalen.
For at tabe sig før brylluppet gik Kate Middleton på en ret streng diæt, der bestod af kogt kalkun, fedtfattig mad, fisk og skaldyr og fisk samt en masse mineralvand. Disse diætbegrænsninger hjalp hende med at miste to tøjstørrelser.
Hertugindens smukke hud er ifølge Kate selv fortjeneste ved regelmæssig brug af iltkosmetik, fugtgivende ansigtsmasker og professionel massage.
Dronning Rania Al-Abdullah: udendørs aktiviteter og skønhedsbehandlinger
"Idealet for en orientalsk kvinde med udseendet af en modemodel" - sådan kaldes dronningen af Jordan af sine undersåtter. Hun bærer ikke et slør, deltager aktivt i landets liv og er åben for kommunikation med folket. Hun blev den første arabiske dronning, der registrerede sig på sociale netværk og kommunikerede der med sine abonnenter.
Pigen fik status som dronning i en alder af 29 år og sagde selv, at hun ikke ville blive husket ikke kun for sin ungdom og tiltrækningskraft, men også med gode intentioner. Hun organiserer humanitære missioner og deltager i velgørenhedsarbejde.
Rania elsker også at rejse, hendes valg er Røde Hav, hun kalder det "paradis for dykkere". Mens hendes mand og ældste søn udforsker havbunden, leger Rania på stranden med børnene, lytter til musik og forbereder en grill.
Kosmetologer, der kiggede på de tidlige billeder af dronningen, er sikre på, at Rania tyder på mesoterapi og Botox-injektioner i hjørnerne af øjne og pande og også korrigerede næsens form.
Carla Bruni: en streng diæt og "afværge" aflad
Når vi taler om de første damer, der satte deres præg på historien, kan man ikke huske Karl Bruni. Den tidligere topmodel og kone til Frankrigs 23. præsident, Nicolas Sarkozy, ved mere end nogen, hvor hårdt arbejde på sig selv kan være.
Den anerkendte skønhed overholder en streng diæt og accepterer ikke nogen overbærenhed med mad. Hver morgen drikker hun et glas persillejuice og "renser" kroppen og forbedrer hudfarven. Carla spiser morgenmad med en sandwich lavet med fuldkornsbrød og et lag smør. Pigen er sikker på, at dette er en effektiv måde at overvinde tørt ansigt på. Hendes daglige diæt består normalt af æg, rejer, mager fisk, grøntsager, mysli og nødder samt friske bær.
Efter sociale receptioner og tvungen nydelse i mad arrangerer Karla altid faste dage. Menuen på denne dag er begrænset til to ingredienser - æbler og grøn te.
I mange år har skønheden praktiseret yoga og Tecktonik gymnastik, som sammen med en diæt diæt giver gode resultater. Dog samt regelmæssige besøg på skønhedsklinikker. Hendes valg er klinikken for Dr. Bernard Hayot, der er specialiseret i skønhedsinjektioner og mesoterapi.
Young Queen Jetsun Pema Basketball
Bhutans første dame er så smuk, at hun ikke kaldes andet end "dragedronningen" og "juvelen fra den bhutanske krone". Og hendes mand Jigme Khesar Namgyal Wangchuk nægtede polygami og foretrak alle piger i verden frem for hende.
Efter at have modtaget status som førstedame i en alder af 20 ser hun lige så ung og fantastisk ud i dag efter 7 år. Den unge dronning støtter sin figur ved hjælp af basketball, som hun har spillet siden sin ungdom.
Silvia Bongo Ondimba: familiens velvære
Hendes aristokratiske udseende og slankhed fik hende opmærksomhed fra Ali ben Bongo Ondimba, den fremtidige præsident for Gabon. På det tidspunkt blev han gift, og hans kone Inge formåede at føde tre børn.
Men efter Alis valg til præsident og hans tilbagevenden til sit hjemland kollapsede Inges lykkelige liv. Ifølge TMZ overbeviste healerne tæt på præsidenten ham om sin kone's vanvid. De holdt Inge låst og slog hende hårdt. Heldigvis formåede hun at flygte til Los Angeles.
Ifølge kvinden lever hun og hendes søn nu af statslige fordele - $ 524 om måneden, mens hendes kæreste formåede at gifte sig igen. Og det ser ud til, at han har et lykkeligt ægteskab med Sylvia. I det mindste fornægter hun ikke sig selv luksusvarer og holder sig selvtillid.
Letizia: Zumba og plastikkirurgi
Historien om dronning Letizia minder om historien om Askepot. Før hun blev den første dame i Spanien, var hun en berømt journalist og havde allerede været gift en gang. Men dette forhindrede hende ikke i at charmerende kong Philip VI og gifte sig igen, samtidig med at hun blev virkelig glad.
Dronningens vægt er lidt mere end 50 kg, og hendes højde er 168 centimeter. Den første dame overvåger nøje hendes figur, overholder en sund diæt og udøver sport. Blandt de forskellige retninger vælger dronningen zumba, selvom hun i sin barndom var glad for ballet.
Plastikkirurger, der sammenligner billederne af dronningen i dag og for 10 år siden, bemærker, at den første dame har gennemgået flere operationer. At ændre formen på næsen og korrigere hagen er indlysendeDerudover opretholdes ansigtshudens tilstand med lipofilling som angivet af det mærkbare volumen i kinderne, kindbenene og under øjnene.
Michelle Obama: en god morgen, friske grøntsager og frugter
Michelle Obama, hustruen til den 44. præsident for De Forenede Stater, kærlighed til åbne tøj med bare skuldre i dag, kun en person langt fra politik ved det ikke. For ikke så længe siden kæmpede blanke magasiner og kvindeprogrammer med hinanden om, hvordan Michelle opnår den ideelle tilstand af hendes hænder og underarme. Der er ingen hemmelighed her - disse er regelmæssige fitnessundervisning.
Michelle vågner op hver morgen omkring klokken 5 og spiller sport udendørs eller i gymnastiksalen. Træningsprogrammet inkluderer konditionstræning, løbebåndsøvelser og styrkeøvelser. Michelle er "besat" med sund kost - i sin kost er der kun sunde produkter: korn, friske bær, grøntsager og frugter, fjerkræ, flodfisk og cottage cheese.
Michelle er tilbageholdende med at dele skønhedsopskrifter, journalister kender kun en "god" opskrift. For et sundt look og glans af håret skyller eks-præsidentens ægtefælle krøllerne med infusion af aloejuice efter hver vask.
Lee Seol Joo: selvtillid, medfødt mod
Nordkoreas førstedame er et ægte mysterium. Et stilikon for nordkoreanske kvinder, der tillader sig meget og løfter hæmningerne for andre. Under hendes indflydelse tillod øverstbefalende Kim Jong-un kvinder at bære platformsko og høje hæle, jeans og sorte strømpebukser og kostume-smykker. Alle de ting, som vi kender, men i Nordkorea var strengt forbudt.
Lee Seol Zhu er kendetegnet ved en stærk karakter, medfødt mod og åben opførsel. Hun kan grine højt, hvor de hårde generaler er på linje. Det var dette karaktertræk, der gjorde hende til en favorit blandt indbyggere i Nordkorea, de ønsker at være som hende og kopiere hendes stil. Selvom der kan være problemer med sidstnævnte - den første dame elsker luksus og skjuler det ikke - kan hun ses med en Dior-håndtaske, i et Movado-ur eller i en Tiffany-halskæde.
Angelica Rivera: separate måltider og kickboxing
Den smukke Angelica Rivera, der er kendt af det russiske publikum for sin rolle i tv-serien "Just Maria", har taget et skridt fra den store scene til verdenspolitik. Efter at have sluttet sig til knebet med guvernøren i den mexicanske stat, som senere blev præsident for Mexico - Enrique Peña Nieto, vises hun ofte offentligt og trylle med sin skønhed.
Og selvom mange eksperter mener, at hemmeligheden bag hendes uimodståelighed er gode gener, vil en opmærksom seer bemærke berømthedens arbejde med sig selv.
Den første dame begyndte at handle i en alder af 8 år, samtidig med at hendes mor gav hende til at danse. Men snart blev kede kede af dem, og hun fokuserede mere på at handle. I dag, 47 år gammel, ser hun lige så ung og smuk ud som i sin ungdom. I et interview indrømmer en berømthed, at han er glad for kickboxing, elsker at gå på stranden i lang tid og føles som en gourmet. Angelica vælger separate måltider og følger dem urokkeligt.
Lalla Salma: udendørs aktiviteter, skiløb
Marokkos første dame, konen til kong Mohammed VI, blev herskerens første kone, som er kendt for offentligheden. Før det var selv navnet på monarkernes valgte omhyggeligt skjult, da det var en statshemmelighed. Den rødhårede skønhed blev straks forelsket i emnerne. Hendes mand aflagde ligesom kongen af Bhutan også polygami og beundrede sin smukke kone.
Hemmeligheden bag den uimodståelige Marokkos førstedame er udendørs aktiviteter. Pigen har en særlig passion for skiløb, hvilket naturligvis har den mest gunstige effekt på hendes figur.
Prinsesse Charlene af Monaco: Svømning
En smuk blondine, der vælger korte frisurer, men samtidig forbliver utrolig feminin - den valgte af prinsen af Monaco Albert II. Han giftede sig med hende 51!
Før brylluppet med prinsen var den smukke Charlene en professionel svømmer, udført ved De Olympiske Lege. Takket være hendes sportslige fortid ved hun, hvordan man opretholder en slank krop og forbedrer sit helbred. Tvillingernes fødsel påvirkede ikke prinsessens figur på nogen måde.
Men Charlene griber til hjælp fra kosmetologi og plastikkirurgi. Eksperter er sikre på, at prinsessen foretog næseplastik, lægger Botox-injektioner i området efterlignende rynker i hjørnerne af læber og øjne og gennemgår også mesoterapi eller plasmaløftkurser. Under alle omstændigheder ser berømtheden fantastisk ud!
Jacqueline Kennedy: hjemme- og salonbehandlinger
På trods af at hun forlod Det Hvide Hus for mere end et halvt århundrede siden, forbliver Jackie stadig et stilikon i amerikanernes og folk fra forskellige landes hjerter. Præsidentens kone og den berømte rejsende lagde stor vægt på personlig pleje. I dag er det ikke længere en hemmelighed, at hun havde en afhængighed - rygning, så al indsats blev kastet for at eliminere dens konsekvenser.
Jackie havde en særlig kærlighed til hudplejeprocedurer, praktiserede dem regelmæssigt derhjemme og besøgte en skønhedsklinik. Hemmeligheden bag den første dames huders friskhed og skønhed er muddersæbe fra Det Døde Hav. Rig på mineraler som calcium, magnesium og kalium, det renser huden forsigtigt og efterlader den helt ren.
Rensningsproceduren sluttede med en fugtgivende session, Jackie brugte Erno Laszlo Phormula 3-9 Repair Cream. Dette er en elite repræsentant for hudplejekosmetik, der beskytter huden mod de skadelige virkninger af frie radikaler og genopfylder dens fugtbalance.
Og selvfølgelig ignorerede den første dame ikke kosmetologiprocedurer. Det vides, at hun var en af de første patienter hos den ungarske hudlæge Erno Laszlo.
Asma Al Assad: beslutsomhed og mod
Første dame i Syrien er en af de mest ekstraordinære personligheder i historien. Dette er et mysterium, som vi endnu ikke har afsløret. I marts 2011-udgaven af French Vogue blev hun kaldt “en rose i ørkenen” - charmerende og ung, smart som politichef og venlig som en ny bekendtskab ved en fest. Og bare et år senere blev Asma "helvedes første dame" og "verdens største fjende" i Vesten.
Det er interessant, at de "højt profilerede statuser" i begge tilfælde blev tildelt Asma af den samme person - en velkendt journalist fra modeverdenen - Joan Juliet Buck. Den første artikel om Asma Assad kostede hende sin karriere. Efter offentliggørelsen blev hendes kontrakt ikke fornyet i Vogue-magasinet, og i hendes adresse måtte hun lytte til en masse latterliggørelse fra kolleger.
Hvem Asma Al Assad virkelig er i dag, argumenteres af hele verdenssamfundet. Hvis vi taler om hende fra skønhedens synspunkt, så er hendes største fordel hendes stålkarakter, mod og beslutsomhed. I de sidste par år har hun været ved siden af lederen af den syriske regering i de lande, der er dækket af krigen. På samme tid forbliver hun en ægte kvinde - vises offentligt, hun vælger lakoniske tøj og smykker - perler og vedhæng.
Mehriban Aliyeva: streng diæt og kosmetologi
Den første dame i Aserbajdsjan, hustruen til præsident Ilham Aliyev, ser fantastisk ud - mindst 15 år yngre. Hun er nu 52 år gammel. Men den raffinerede stil og perfektion i alt får mange til at beundre hende.
Det vides, at Mehriban ty til hjælp fra kosmetologer og plastikkirurger, som hun gentagne gange var nødt til at lytte til kritik fra medierne - hun blev præsenteret for store økonomiske udgifter.
I kvindes arsenal og den tvetydige hemmelighed om harmoni. Hver morgen drikker den første dame et glas kakao, derefter spiser hun fra middag til kl. 14, hvad hun vil. Og så kommer tidspunktet for afholdenhed, indtil slutningen af dagen tager Mehriban ikke engang en krumme i munden. Her er et uddrag!
Advarsel!!!!
Inden du bruger skønhedshemmelighederne fra de første damer, skal du konsultere en specialiseret specialist! Opskrifterne for harmoni, ungdom og skønhed i artiklen kan være skadelige for helbredet.
