Livshacket imponerede abonnenterne, men det viste sig, at gymnasten ikke kendte de grundlæggende grundlæggende om selvmassage.
Efter fødslen af sit andet barn tog Laysan Utyasheva aktivt sine egne former op. Hun tabte sig og begyndte at lede flere projekter på én gang relateret til sport, skønhed og kropssundhed.
De mest populære er fælles gymnast træning med andre stjerner. Ikke mindre interessant for netbrugere var videoer, hvor Utyasheva deler hemmelighederne ved hjemmetræning.
I en af de nyeste videoer demonstrerede atleten hvordan du kan bekæmpe cellulite. Ifølge Laysan er en almindelig køkkenrulle egnet til dette formål. Stjernen forklarede - kvinder undervurderer dette stykke køkkenredskaber.
Det viser sig, at du kan lave selvmassage af lår og bagdel med en rullestift. Ifølge gymnasten hjælper enkle bevægelser med at strække musklerne godt, fjerne overbelastning i dem og øge hudens turgor.
Regelmæssig selvmassage med en rullestift inden opladning kan gøre et mirakel og efter en måned fjerne en grim skorpe på huden.
Netbrugere, der havde set videoen, fandt livshacket morsomt og lovede at tage det i brug. Dermed var de opmærksomme på to ting. Viser, hvordan man laver selvmassage, udførte stjernen manipulationer fra top til bund, selvom alle massører gør dem omvendt, da bevægelsesretningen skulle svare til strømmen af blod og lymfe.
Det andet punkt, der ikke mindre forvirrede fans, er anbefalingen om at lave massage inden træning. Mange mente, at dette var forkert. Normalt slutter alle træningsprogrammer tværtimod med strækning og massage.
Laysan kommenterede ikke disse tilsyn.
yt_ss_button
