”Overgangen til en anden aldersgruppe for en kvinde er et meget vanskeligt og smertefuldt spørgsmål,” fortalte den 35-årige skuespillerinde 7 dage. - Hvis du er vant til at være den første skønhed, og der er mindre opmærksomhed på dig, vil du selvfølgelig være klar til mange ofre for at bevare skønheden.
Af hensyn til den ideelle figur “registrerer” mange kvinder og især skuespillerinder sig i fitnessrum og sætter strenge begrænsninger på menuen og nægter kategorisk f.eks. Slik. Men Spivak, hvis kost ikke kun indeholder kaloriefattig kylling, fisk og grøntsager, siger:”Efter min mening er alt muligt, men i moderation. Den samme te med kage får mig til at føle mig godt! Hvis jeg kunne, ville jeg generelt udelukkende spise kringler og kager. Så jeg nægter ikke noget, jeg spiser bare ikke den samme italienske pasta eller ost hver dag”.
Hvad hjælper Emilia med ikke at tage på i vægt? Efter alt, hader hun ifølge hende sport og betragter fitness som vold mod sig selv … Som det viste sig, har skuespillerinden i tre år nu været ivrig efter at gå med en skridttæller.”Jeg tager mindst 12 tusind skridt om dagen. Jeg har ikke siddet bag rattet i lang tid: gåture er mere nyttige! Og de tager mig med til skyderiet”.
En anden hemmelighed er de danse, skuespillerinden har lavet siden barndommen.
En kropsmassage hjælper hende med at holde sig i form.”Jeg har en vidunderlig massør, han hjælper mig med at klare kramper i ryggen, som jeg lider af efter hårde forestillinger. I modsætning til ballerinaer opstår min krampe ikke fra fysisk, men fra psykologisk overbelastning. Forresten er massage for mig også det bedste middel mod stress. Plus gåture, et glas rødvin, sund sund søvn."
Læs om andre skønhedshemmeligheder ved Emilia Spivak her.
