Olympisk mester, to gange europæisk mester og 11 gange verdensmester i synkroniseret svømning fortalte BeautyHack om sin nye sportshobby samt hendes afhængighed af selektive parfume og pastaer.
Surfing
Jeg meddelte for nylig afslutningen på min sportskarriere. Men vandet slipper ikke så let - dette er mit oprindelige element. Derfor er den største hobby i øjeblikket surfing. Heldigvis er havet fundamentalt forskellig fra den pool, jeg har brugt hele mit liv i. Jeg blev interesseret i at surfe på Bali, hvor jeg behandlede en sportsskade. Vi gik der med en ven i to uger, og til sidst blev jeg i tre måneder - jeg studerede på en surfeskole. Det var kærlighed ved første blik! Nu praktiserer jeg professionelt. Hvem ved, måske vil det resultere i noget mere (forresten blev surfing føjet til programmet for de olympiske lege i Tokyo, som afholdes i 2020. - Red.). Det er en skam, at der i Rusland ikke er nogen mulighed for at engagere sig i denne sport året rundt - jeg vil meget gerne popularisere den her, fortælle og vise alle, hvor stor den er. Gudskelov, jeg har mulighed for at rejse på arbejde: netop den anden dag vendte jeg tilbage fra en tur til Seychellerne. Da jeg ankom der, var den første ting, jeg gjorde, at køre.
Det bliver svært for enhver atlet, der afslutter sin professionelle karriere, at holde sin krop i god form. Da jeg var synkroniseret svømmer, trænede jeg 10-12 timer om dagen, så der var ingen problemer med min figur. Selvfølgelig er jeg en meget aktiv person, jeg har gode gener (min mor har stadig en god figur), men der er et problem: Jeg kan godt lide at spise. Nu skal du kontrollere dig selv, tilføje aktive belastninger. Jeg bor i nærheden af Gorky Park, så jeg prøver at ride med vennerne langs dæmningen på et skateboard, rulleskøjter og spille udendørs spil. Tre gange om ugen træner jeg med en personlig træner i World Class Kuntsevo. Nogle gange svømmer jeg i den samme udendørs pool.
Da jeg aktivt trænede, var det vigtigt for mig at spise kød. Ofte ville jeg have noget fedt, sødt, fyldigt - kroppen krævede, men belastningen var alt sammen brændt.
Nu prøver jeg selvfølgelig på at skifte til fisk og grøntsager. Selvom min underskrift er tagliatelle med røget laksopskrift fra Belonika (på Belonika-webstedet er pastaopskriften forsynet med en sjov kommentar: "Hurtig. Utrolig velsmagende. Monstrøst højt kalorieindhold." - Red.). Forresten vidste jeg aldrig rigtig, hvordan jeg skulle lave mad, men ifølge bøgerne fra Belonika er det simpelthen umuligt at gøre det usmageligt!
Af restauranterne i Moskva kan jeg lide enkle og billige steder som Correa's på Timur Frunze (jeg kan godt lide at spise morgenmad der), Jean-Jacques, 8 Oz. i Gorky Park (jeg anbefaler at prøve den mest lækre thailandske suppe i Moskva, tom kha). Jeg elsker markeder meget - hver weekend går min kæreste og jeg til Danilovsky. Der kan du ikke kun købe frugt og grøntsager, men også få en snack (med de friskeste østers, lækre supper) og købe en buket pæoner.
Skønhedssaloner i Moskva
Tidligere gik jeg ofte til spasaloner, jeg var sandsynligvis alle berømte steder i Moskva, men nu er denne hobby forbi - jeg har været syg. Jeg vil gerne bemærke det generelle niveau for storbytjenesten (det er værd) og specialister (de fleste af dem er høje fagfolk). Nu besøger jeg nogle gange det asiatiske spa-center "Spa i Mellemriget" i "Beijing" -hotellet, hvor min ven arbejder som manager.
Jeg stoler kun på Olya Rubets hår. Én gang om ugen laver jeg lykke for hår, kollagenpleje eller Kydras Sweet Color-behandlinger i hendes Aura by Rubets-salon. Jeg laver en manicure på det samme sted eller løber ind i "Hårtørrer". Øjenbryn - i Brow Bar på Malaya Nikitskaya fra enhver mester.
Krops pleje
Jeg joker ofte, at koldt vand er min personlige kosmetolog. Som regel ser atleter, der er involveret i svømning, yngre ud end deres alder. Vi er selvfølgelig altid bleg (takket være blegemiddel), men vi er i form. Efter en træning har du brug for en shower gel baseret på olier (sådanne er mærkerne Kiehl's, Clarins). Af sidstnævnte kunne jeg lide Bath and Shower Gel Exotic Verbena af Anne Semonin. Kropscreme er meget vigtig. Han skal være super fed, super tight for at slippe af med følelsen af tæthed. Min favorit er Vetia Floris Sculpting Body Cream. Fantastisk middel: fugter, strammer, glatter. Jeg bruger det kun. Hvis jeg hviler et sted og ikke vil have en stor krukke med mig, tager jeg den universelle Nuxe- eller Carita-olie med gnistre.
Ansigtspleje
Jeg er en hengiven fan af mærket La Mer. Jeg elsker og bruger alle værktøjerne, fordi de virkelig fungerer! Jeg bliver nervøs, hvis jeg glemmer at tage en krukke fugtighedscreme med på en tur. På andenpladsen kommer Elizabeth Ardens klassiske Eight Hour Cream. På et tidspunkt havde jeg et problem: fra klippet, som alle synkroniserede svømmere satte på næsen, var bihulerne i næsen meget røde og tørre. Intet hjalp. Så rådede min mor mig til at købe Eight Hour Cream (dette er hendes yndlingsmiddel), hvilket reddede mig. Så begyndte jeg at påføre det på neglebåndene, og jeg tager altid læbepomade med samme navn med på flyet.
Hår
Jeg er en naturlig blondine, selvom mange ikke tror - de tror, at jeg toner eller farver. Jeg prøver at passe godt på mit hår, fordi hav og klorvand ødelægger det meget. Jeg har prøvet meget af alt: på et tidspunkt "sad" jeg på Envy Professional-mærket, og nu opdagede jeg Aussie-mærket - budget og effektivt.
Dufte
Jeg har en enorm samling dufte til enhver stemning. Hvis jeg vil behage mig selv, køber jeg en flaske parfume. Jeg elsker selektive parfume butikker. For eksempel er MOLECULE on Patriarch's et fremragende valg. Franske apoteker er et lagerhus med usædvanlige sjældne dufte. Min hemmelige hobby er sommergrænserne fra Escada.
Byredos blomster-frugtagtige Pulp er min yndlingsparfume i mange år nu, det personificerer mig. Sød men lidt bitter. Når jeg bærer det, får jeg altid komplimenter.
Makeup
Katya Ponomareva (den førende MAC makeup artist i Rusland) maler mig til officielle begivenheder, jeg kan godt lide at arbejde med Marina Roy og Olya Charandaeva på sættet. De er anerkendte fagfolk: du sidder bare ned og slapper af, fordi du er sikker på resultatet.
Alle tror, at synkroniserede svømmere bruger næsten ansigtsmaling til forestillinger. Faktisk - det mest almindelige middel til forskellige mærker (hver har sit eget sæt foretrukne mærker). Disse er hovedsageligt MAC, Make Up For Ever, Dior og Chanel. Der er ikke noget særligt. Sættet er som følger: fed sort eyeliner, skygger, hvis farve afhænger af dragt, rødme og rød læbestift. Vi bruger ikke blæk. En forestilling i vandet varer tre minutter, så intet lækker i løbet af denne tid. Generelt tænker vi på makeup sidst. Og der er ikke tid til at tegne klare lige linjer. Alle skal se ens ud, fem minutter, og du er færdig. Hånden er fuld.
Mit nylige fund er Urban Decay Naked Glitter i den rigtige kødtone. Til mit ansigt bruger jeg BB-cremer (jeg kunne især godt lide puden fra 3Lab), og til aftenudflugter bruger jeg Gucci Face af Gucci. Generelt er Gucci-mærket min favorit. Det var kun i hendes arsenal, at jeg fandt den perfekte mascara til mig selv, Infinite Length Mascara, med en lille pæn børste, der perfekt pletter øjenvipperne.
Jeg har et utal af læbestifter. Der er omkring 50 nuancer af MAC alene! Mine favoritter er russisk rød og rubintræ. Fra de seneste opdagelser - en mat rød blyant af det russiske mærke Romanovamakeup.
Jeg kan virkelig godt lide historien om begrænsede udgaver på MAC. For eksempel kunne jeg for nylig ikke modstå en cremet, champagnetonet udstråling fra MAC Vibe Tribe-sommerkollektionen i en fed etnisk pakke.
Vi vil gerne takke Caffe Del Parco-caféen (Moskva, Komsomolskiy-udsigten, 7) for at give stedet for skyderiet.
