Du behøver ikke længere løbe til kosmetologens aftale for at få din dosis fyldstoffer.
Hvem af os drømmer ikke om smukke og sexede læber? Ikke "læber-dumplings", som de fleste phyto-babyer fra Instagram, men om frodige og naturlige. Er det muligt at gøre læberne mere voluminøse uden plastikkirurgi og besøg hos en kosmetolog? Det viser sig ja. Du kan forstørre dine læber derhjemme ved hjælp af selvmassage.
- Ansigtsfitness er en ny tendens inden for hudpleje i ansigtet og en effektiv måde at opretholde ungdommen uden indblanding udefra. Ansigtsfitness til ansigtet giver de første synlige resultater allerede efter en uge: hudfarven forbedres. Og for mærkbare resultater for at forbedre ansigtets muskler har du brug for mindst to måneders træning, men det er det værd.
Ansigtsmusklerne har brug for træning, ligesom kroppen gør det. Der er fire øvelser, der hjælper dig med at fylde dine læber, slappe af mundmusklerne og reducere rynker. Men først skal du forberede dig på selvmassage.
Opvarmning:
1. Hold hjørnerne på dine læber med fingrene (for at undgå rynker), krøl dine læber over tænderne og klapp dine læber. 10 til 20 gange.
2. Uden at fjerne fingrene, skildre med dine læber et åbent "O" og derefter et åbent "E". Udtal OE lydløst med stærk artikulation. 10 til 20 gange.
Mirakeløvelser:
1. "And". Brug dit indeks og tommelfingre til at fastgøre området omkring læberne (top og bund). Skub dine læber frem som en and, og åbn dine læber. Brug dine fingre til at modstå.
Udfør 20 gange i dynamik og 20 sekunder i statisk tilstand.
2. "Knivlæbemassage". Tryk forsigtigt og forsigtigt, klem dine læber med tommelfingeren og pegefingeren. Separat skal du klemme læbekanten, riller (filterrum) over overlæben, rynker i håndsnor over læberne og underlæben. Træk ikke i huden.
Gør det et øjeblik.
3. Strækker læbekonturen til siderne, strækker sig forud. Massage indersiden af munden.
Dette er en fantastisk 2-i-1-øvelse. Du vil lære at afgøre, om dine læber er krampagtige, og hvordan du kan lindre denne krampe.
Du kan bruge medicinske handsker, hvis du ønsker det!
4. Afslapning af læberne. Vi har brug for en lille, let kork, hue eller anden sikker og passende genstand. Læberne er afslappede, tænderne er let lukkede eller åbne, men ikke knyttede.
Sæt hætten i dine afslappede læber (ikke dine tænder). Sørg for, at der ikke er folder over og under læben. Hvis der udvikler sig en krøll, skal du åbne munden lidt bredere.
Hold denne position i 20-30 sekunder til et minut.
Du har måske lyst til at savle. Dette antyder, at alt blev gjort korrekt. Hætten behøver ikke holdes med magt.
Når du udfører denne øvelse, skal du være opmærksom på og undgå de mest almindelige fejl: klemme hætten med dine læber, knytte tænderne, føle tæthed i dine læber, stor hætte størrelse, tung hættevægt. Efter en korrekt udført øvelse vil du føle en usædvanlig lethed i dine læber.
Teknikken med en hætte er en unik, sikker, tidsbesparende og omkostningseffektiv mulighed for at genskabe volumen, farve og friskhed til læberne. Når alt kommer til alt er læberne reduceret på grund af vanen med at klemme dem.
Af den måde, om denne vane. Vi punger ofte ubevidst vores læber. Gør det til en regel at "holde munden lukket": når du ikke taler, skal du løfte spidsen af din tunge til den øverste gane og placere den bag dine øvre tænder på tandkødet. Du vil føle, at det er næsten umuligt at stramme dine læber i denne position. Og ansigtet vises straks blødere og yngre.
