Hvorfor ser nogle kvinder på 30 ud som 23 og andre på 43? Nogen vil sige, at det hele er i genetik og vil have delvis ret. Men vores ernæring spiller også en vigtig rolle i denne sag. Nogle fødevarer bremser aldring, mens andre tværtimod bidrager til det. Rambler har fundet ud af, hvilken slags mad der skal kasseres for at forblive ungdommelig så længe som muligt.
Grillet kød
Ifølge nogle forskere kan effekten af at spise grillet kød sammenlignes med udstødningsgassen. Alt for stegt kød indeholder kræftfremkaldende stoffer, der ødelægger naturligt kollagen, som er ansvarlig for hudens elasticitet og fremkalder rynker.
Energi
Sukker og koffein, som findes i store mængder i energidrikke, påvirker endda individuelt negativt udseendet. Hvad kan vi sige om den effekt, de opnår ved at handle sammen. Koffein dehydrerer kroppen, og sukker sætter scenen for rynker.
Fastfood
Uanset hvor mange læger der taler om farerne ved fastfood, fortsætter folk med at forbruge det og håber, at alle de skadelige konsekvenser, som en sådan diæt fører til, vil omgå dem. I mellemtiden tilstopper transfedtsyrerne i fastfood arterier, så fedt fortsat kan opbevares i kroppen. Endvidere udøver transfedt en stærk belastning på leveren, hvilket fører til for tidlig aldring og rynker.
