1. Køb et ansigts- og kropscrub
To uger før din rejse skal du begynde at bruge en skrubbe- eller eksfolierende krop og ansigtseksfoliering. Påfør dem med vaskeklude og stive børster (men læg dem i bagskuffen, når du er vendt tilbage fra ferie!). Disse produkter fjerner stratum corneum, som skylles først af og kan forårsage ujævn garvning.
2. Gå ikke ud i solen ved middagstid og brug solcreme
Alle kender disse aksiomer, men af en eller anden grund bliver de ofte forsømt. I de første dage af din ferie må du ikke ligge på stranden eller ved poolen fra morgen til aften. Derudover skal du overholde tidsrammen for dine møder med solen (forbudt garvningstid - fra 12.00 til 17.00). Du må heller ikke solbade i nærheden af vand: fra fysikundervisning er det kendt, at solens stråler reflekteres fra vandet, ligesom fra et spejl, og deres virkning forbedres, hvilket betyder, at risikoen for at blive brændt stiger flere gange.
Selvfølgelig kan du sidde under en paraply eller i skyggen til enhver tid, men glem ikke at anvende solcreme med SPF 50 eller SPF 30, inden du forlader hotellet.
3. Forbered din hud til garvning indefra
Mode til garvning blev introduceret af Mademoiselle Chanel. I 1922 sagde hun i et af hendes interviews, at aspirinfarvet hud ser usund ud, og at garvet hud betragtes som smuk. Fra det øjeblik begyndte pigerne regelmæssigt at tage solbad og se efter måder at fremskynde garvningsprocessen på.
Nogle fashionistaer drikker frisk gulerod, når de går til garvning i solarium eller spa. Gulerødder er en af kilderne til beta-caroten. Oftest anbefales det, at den samme gulerodssaft blandes med fløde. Men du skal ikke blive båret af en sådan cocktail, ellers er der en risiko for ikke at komme ind i en ny badedragt. Et alternativ kan være et kompleks af carotenoider og antioxidanter Imedeen Tan Optimizer.
Imedeen Tan Optimizer er baseret på en speciel blanding af carotenoider (lutein, lycopen og beta-caroten):
lycopen (tomatekstrakt) har høj antioxidantaktivitet, beskytter celler mod beskadigelse af reaktive iltarter og frie radikaler;
beta-caroten (kilden til beta-caroten er gule og orange frugter såsom mango og papaya, appelsin grøntsager, gulerødder og søde kartofler) har udtalt antioxidantegenskaber, plus har en immunmodulatorisk virkning og fremmer genvindingsprocesser, der understøtter kollagensyntese;
naturlig lutein (kilden til lutein er grønne bladgrøntsager, morgenfrueblomster samt broccoli) absorberer meget selektivt den aggressive del af spektret af lysstråler og neutraliserer deres skadelige virkninger og bidrager også til fugtgivende, elastisk hud og beskyttelse det fra billeddannelse.
Derudover indeholder den vitamin C og E - antioxidanter, der hjælper med at beskytte cellemembraner og proteiner, neutralisere frie radikaler1.
Du bør begynde at tage Imedeen Tan Optimizer to uger før soleksponering og fortsætte i hele din ferie. Komplekset hjælper dig med at forberede din hud til garvning og beskytte den mod de aggressive virkninger af solens stråler.
Ved at følge disse tre enkle regler er du og din hud klar til at tan!
* Parker. Micronutrients rolle i hudens sundhed og funktion. Biomol Ther23 (3), 207-217 (2015)
PP-ITO-RUS-0026
