Normalt sker alt sådan: de tilbyder rollen som en drøm, og imellem bemærker de, at helten skal være et bjerg af muskler og ikke som dig nu. Så her er 2 måneder for dig, prøv at matche. Så går stjernen og tilbringer de næste to måneder uden at forlade gyngestolen. Alle kan lide resultatet, så skuespilleren prøver at holde sig i form. Og nu husker ingen ham uden udviklede muskler og sunkne kinder. Men for ikke så længe siden var alt andet. Vi besluttede at minde dig om præcis hvordan.
Ryan gosling
Gosling var på ingen måde et sex-symbol hele sit liv, men en høj, mager dreng, der ikke engang vidste vejen til gymnastiksalen. Men Hollywood efterlod ham ikke et valg - instruktørerne så ham i rollen som heltelskere, og med et nedsænket bryst er det svært at spille dette. Ryan viste først sine muskler i verden i filmen "This Stupid Love" og har bevaret sin form lige siden.
Matthew Fox
Hovedstjernen i Lost er aldrig stødt på som en pitching mand eller endda nogen, der er fortrolig med styrketræning. Men det misundelsesværdige tilbud om at spille en seriemorder fik Fox til at genoverveje sine synspunkter på sport. Han tabte 18 kg og stoppede ikke mere med at træne.
Criss Pratt
Den buttede kind Pratt har altid været ønsket af publikum på grund af sin slags enkelhed og billedet af en skjorte-fyr. Imidlertid krævede rollen i filmen "Guardians of the Galaxy" noget helt andet. På meget kort tid formåede Pratt at omdanne fra en løs nørd til en aggressiv macho. Og alt takket være intens træning.
Bradley Cooper
Rollen som den amerikanske snigskytte i filmen med samme navn af Clint Eastwood blev et vendepunkt for Cooper. Tidligere blev han allerede betragtet som den mest sexede person på planeten, i det mindste ifølge People magazine kunne trøjen ikke tages af. Men en snigskytte er en snigskytte, og nu har Bradley forvandlet sig til en rigtig kriger fra den amerikanske flåde, fået 20 kg muskelmasse og ønsker ikke længere at vende tilbage til sin gamle livsstil.
Tom Hardy
Få tvivlede på den fysiske form af Tom Hardy, alle hans roller var brutale i varierende grad. Der er dog ingen grænse for perfektion, og for filmen "Warrior" opgav Hardy al forretning og helligede sig helt til sport. 13 kilo muskler og et strengt udtryk i ansigtet - med sådan rigdom kom han til sættet "Kriger".
hugh Jackman
Hugh i de senere år overvågede konstant sin fysiske form, Wolverines rolle tillod ham ikke at slappe af. Men processen blev undermineret af kræft, som for nylig blev opdaget hos skuespilleren. Den nasale masse krævede hurtig operation, og musklerne var væk. Men Jackman overraskede alle, da han bogstaveligt talt et par måneder senere igen var et bjerg af muskler.
Zac efron
Et sødt barn fra ungdomskomedier, Zac Efron syntes aldrig at vokse op. Men en ny rolle i den genoplivede tv-serie "Rescuers Malibu" gjorde det umulige for ham. Og nu er vi ikke længere en slank ung mand, men en stærk mand, der selv på baggrund af Dwayne Johnson ikke ser så lille ud.
Chris Evans
En anden sød smuk mand i vores placering besluttede at blive mand ved at få muskelmasse. Sådanne krav blev dikteret af rollen som Captain America, som i de sidste mange år har tvunget Chris til ikke at forlade gymnastiksalen.
Chris Hemsforth
Den berømte Thor var ikke altid en bjerglignende kriger med pood fists. Men en sportsdiæt og et specielt sæt øvelser gjorde ham til den måde, som fansen blev forelsket i skuespilleren. Han værdsætter sine muskler meget og råder til at spise mere protein og frugt, så musklerne ikke nedbrydes.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal fik 13 kg muskelmasse på 2 måneder og trænede næsten 6 timer om dagen. Om det var det værd kan estimeres ud fra billedet. Jake var meget imponerende som bokser i Lefty.
