Det er interessant at vide, hvem de er, datidens damer? Læn dig tilbage og skriv ned, hvad der vil være nyttigt for dig i din egen praksis. Listen over de bemærkelsesværdige fem vil blive åbnet af Monica Bellucci.
Kvinden er en legende. Der er ingen mennesker på planeten, der ikke kender til det. Selv dem, der ikke har set et eneste billede med hendes deltagelse, har mere end en gang mødt hendes mindeværdige fotos på Internettet. Monica er et symbol på skønhed, kvindelighed, pleje og nåde. Det meste af det mere retfærdige køn ville give meget at have mindst den charme og charme, som denne skuespillerinde er udstyret med. Hemmelighederne ved hendes så fantastiske udseende skjuler ikke uudforskede vidundere. Da Monica er italiensk, og som vi ved, er dette land fuld af fristelser, kan det virke underligt ikke at nyde mad mens man bor der. Hår er et særskilt emne til diskussion. Ejeren af smukt hår kan skamløst prale af hende, naturen har generøst udstyret Monica. Hun anbefaler at vaske dit hår ikke mere end to gange om ugen, hvilket holder dit hår frisk og levende så længe som muligt og derved ikke tørrer det ud. Den bedste hårmaske til en skuespillerinde er olivenolie.
Meget vand i kosten - Monica holder sig nøje til dette, fordi skydning, lange flyvninger og en aktiv position kræver meget energi. Sport valgfri. Hun er langt fra en ivrig fan af fitnesscentre, hun prøver at gøre det, der bringer glæde-yoga. Selvom en sort kjole ifølge hendes forsikringer også kan være en livline i en uforudset situation.
Resultatet er indlysende - jeg vil bare tilføje, når jeg ser på Monica, at livet 55 begynder lige nu! Lad os nu overveje den anden, ikke mindre attraktive kvinde, Meryl Streep, under et forstørrelsesglas.
Vil du se sådan ud ved 70? Så længe du vil have det, fungerer det. Moderen til fire børn, en talentfuld skuespillerinde udstyret med stort hårdt arbejde, går gennem livet med ordene: "Mit motto er - start forfra!" Det er en speciel indikator for, hvordan du kan undgå plastikkirurgi og alder med værdighed. Hun forsømmer ikke at gå til kosmetologer for hudplejeprocedurer, hun fører en korrekt livsstil og spiser sund mad. Hun laver nogle enkle husarbejde selv, for eksempel ved at stryge tøj - det slapper af efter hårde arbejdsdage.
Meryl er tilfældet, når en kvinde blomstrer gennem årene, og alderen passer hende. Mexicansk skønhed Salma Hayek.
Den vidunderlige skuespillerinde gør millioner af seere vanvittige fra år til år. Ved udseendet er det umuligt at virkelig bestemme, hvad der er nummeret i pas. Det er svært at tro, at hun er 53 år gammel. Lad os se på de enkle regler, hun følger for at føle sig yngre end hendes alder.
Salma fylder sin dag med aktivitet. Det betyder ikke noget hvilken, det vigtigste er at være i bevægelse. At lave yndlingssager motiverer og udvikler hende som person. Salma er også en mor, der nogle gange har brug for at udånde og bruge 10 minutter på at slappe af i badet for at være alene med sine tanker, så hun vælger tid til at komme væk fra det daglige stress og jag. En uforanderlig regel er at vaske dit ansigt inden du går i seng. Det er vigtigt at skylle makeupen grundigt, så huden hviler natten over, og om morgenen vil rindende vand uden unødvendig makeup hjælpe.
Disse retningslinjer fungerer tilsyneladende godt! Du vil selv sætte pris på resultatet af den middelmådige, men arbejdsmetode, når du prøver det. Sofia Rotaru bærer med rette de titler, der er tildelt hende: "Prima Donna", "Pop Queen".
Et eksempel at følge, en standard for kvindelighed og skønhed.
Hendes optræden bringer ikke kun glæde i dine ører, men også i dine øjne. Sofia, selv i 72 år, er ikke ringere end unge skønheder, overvåger kroppens kvalitet. Selvfølgelig var plastikkirurgi ikke uden, men det var det værd! Sådanne frugter kan kun høstes af en person ved at arbejde hårdt på sig selv. Hovedprincippet i hendes ernæring er ikke at spise, ofte ty til kogt ris og grøntsager.
Du kan skinne med en sådan diamant foran Hollywood! Kult-serien "Venner" - det er straks klart, hvem vi taler om. Jennifer Aniston.
Hun er konstant inkluderet i TOPPEN af de smukkeste og mest berømte. 50-årig skønhed gør piger nervøse, for kun få kan prale af en upåklagelig figur!
Jennifer drikker op til fem flasker rent vand om dagen og finder det ikke svært. Spørgsmål til vane. Kosten i mad er ret enkel, Jennifer prøver ikke at tilstoppe kroppen. Lange gåture med hundene og løb om morgenen bidrager til hendes gode humør og sunde stofskifte. Hun forsømmer ikke besøg hos kosmetologer og massagesaloner. Hun foretrækker hardwareprocedurer og foretager regelmæssigt laserafskalning.
