Du klemmer bumser Dæk hudens ufuldkommenheder Sjældent dine makeupbørster Renser dit ansigt utilstrækkeligt Gå på skræl Bær makeup inden træning Brug stylingprodukter Tal i lang tid Ignorer anti-aging pleje
Nogle gange er det ikke vigtigt, hvad vi gør, og hvad vi ikke gør for at få fløjlsagtig og sund hud. Hvilke dårlige vaner fører til tilstoppede porer? Verdens førende eksperter deler deres observationer fra professionel praksis.
Du klemmer bumser
Acne dukker altid op pludselig og i det mest uhensigtsmæssige øjeblik. Men dette er ikke en grund til at slippe af med dem hårdt og beslutsomt. Når du klemmer huden for at fjerne indholdet af den hadede tuberkel, strækker den sig, irritation vises. Dette fører til udseendet af nye udslæt, bidrager til dannelsen af rynker og brud på huden. I "kratere" dannet efter udpresning af acne trænger bakterier og naturlige hududskillelser frit ind. Porerne bliver tilstoppede, der er betændelse, og alt starter forfra.
Råd:
”Jeg ved, det er lettere sagt end gjort, men prøv at bruge salicylsyre eller benzoylperoxidprodukter i stedet for bumser. De behandler acne,”siger læge, hudlæge Joel Schlessinger.
Masker hudfejl
Det forkerte valg af kosmetik og ønsket om på alle måder at skjule mangler fører til ubehagelige konsekvenser. Foundation cremer, corrector og concealers, som ofte bruges af kvinder til at maskere hudfejl, tilstoppe porer, hvilket kun giver en midlertidig visuel effekt.
Ejere af problemhud, der er udsat for udslæt og udseendet af hudorme, bør ikke bruge produkter med voks, vaselin og mineralolier i sammensætningen. Reglen om god hudfarve er at bruge ikke-comedogene produkter. Se efter de tilsvarende markeringer på etiketterne!
Råd:
Udskift dine sædvanlige skønhedsprodukter med mere passende kosmetik!”Jeg anbefaler altid mineral makeup. Det forårsager ikke irritation og er blottet for skadelige bivirkninger, så det kan bruges af mennesker med hudlidelser, herunder acne, rosacea, psoriasis,”siger Dr. Schlessinger.
Vask sjældent dine makeupbørster
For at skabe en make-up akkumuleres børster ikke kun partikler af dekorativ kosmetik, men også hud talg, og skadelig mikroflora opsamles. Denne "kraftige blanding", der kommer på huden under påføring af makeup, tilstopper porerne og fører til deres betændelse. Således kan du tjene ikke kun grimme hudorme, men alvorlige dermatologiske sygdomme.
Råd:
For smuk, sikker makeup skal du rengøre børsterne straks efter at have arbejdet med dit ansigt. Det tager ikke meget tid! Dyp værktøjet i sæbevand, gnid det i dine hænder og skyl godt under rindende vand. Læg den derefter ned for at tørre på en plan overflade, og ved den næste procedure har du rene værktøjer.
Rensning af dit ansigt utilstrækkeligt
Ren hud er sund hud. Uanset hvor høj kvalitet kosmetikken er, skal du vaske dem af i tide. Den ideelle løsning er at rense dit ansigt, så snart du kommer hjem. Faktum er, at om dagen akkumuleres bystøv og snavs, sved og hududskillelser på det. Denne "cocktail" er et ideelt miljø for skadelige bakterier at leve. De trænger ind i porerne, tilstopper dem og forværrer systematisk hudens tilstand.
Råd:
Du behøver ikke at rense din hud på badeværelset! Hvis du føler dig for træt til en fuld hygiejneprocedure, skal du i det mindste fjerne din makeup med kosmetiske rengøringsservietter. Det er bedre end ingenting. Men så hurtigt som muligt, skyl dit ansigt og påfør en beroligende creme.
Effaclar Gel af La Roche-Posay
- Oprettet til problematisk fedtet hud, inklusive følsom.
- Renser og strammer huden, har en talgregulerende og antibakteriel virkning.
- Giver en følelse af friskhed og renlighed hele dagen.
De omtrentlige omkostninger er 885 rubler.
Vichy Pore Purifying Clay Mask
- Masken er designet til at rense og gendanne hud af enhver type.
- Indeholder aloe vera-ekstrakt og to typer ler.
- Til engangsbrug.
De omtrentlige omkostninger er 160 rubler.
Lotion til indsnævring af porer Effaclar, La Roche-Posay
- Inkluderet i rækken af fedtede hudplejeprodukter til bekæmpelse af acne.
- Renser og krymper porerne.
- Kræver ikke skylning.
De omtrentlige omkostninger er 1174 rubler.
Spadseret skrælning
Den bedste måde at rense porerne på er at bruge specielle produkter. Disse er skræl og oprulningsmasker. De første fjerner døde hudceller fra ansigtet, som ophobes konstant, og de anden trækker indholdet af porerne ud, på grund af hvilken hudens udjævning udjævnes, sorte pletter forsvinder. Sandt nok er det kun i professionelle procedurer, der kan hjælpe.
Råd:
Planlæg peeling en gang om ugen, hvis du har tør og aldrende hud, og to gange, hvis du har fedtet og blandet hud. "Skrælning kan fjerne urenheder fra huden, forhindre acne og få porerne til at se mindre ud," siger Dr. Joel Schlessinger.
Påfør makeup inden du træner
Når du går en tur eller planlægger en træning i gymnastiksalen, er den første ting at gøre at rense din hud. Ignorerer denne regel starter du processerne med for tidlig aldring og fremkalder udseendet af hudorme, rynker og acne med dine egne hænder. Under træning blandes sved med talg og makeup og bliver til en tyk, tyktflydende masse, der tilstopper porerne. I stedet for at blive renset bliver huden mere beskidt.
Råd:
Vask makeup inden fitness. Gymnastiksalen er ikke en fashionabel catwalk, hvor en model skal være fejlfri. Foundation, pulver og rødme er yderligere stress på huden.”Den sved, der kommer ud under træning, er ideelle betingelser for, at bakterier kan fungere. Det giver dem mulighed for at formere sig, hvilket fører til nye udslæt,”siger Holly Phillips, MD.
Brug stylingprodukter
Når du bruger hårstylingprodukter, skal du huske på, at enhver kontakt med ansigtets hud kan påvirke dets tilstand negativt. Så alkohol, som er inkluderet i formlen for de fleste lakker, skum og geler, tørrer huden og forårsager irritation. Der skal udvises særlig forsigtighed, når du bruger produkter i form af en spray eller aerosol - når de sprøjtes, kommer de ofte i kontakt med huden. Oliebaserede stylingprodukter er også potentielt skadelige for hudens sundhed. Sidstnævnte er ofte inkluderet i tekstureringsmidler for at skabe krøller og danne lysbølger i håret.
Råd:
”Oliebaserede hårprodukter kan faktisk tilstoppe porer. Dette sker normalt de steder, hvor håret er i kontakt med huden - på hårgrænsen, på siderne af ansigtet og på panden, hvis du har pandehår. Køb oliefri stylingprodukter, hvis du er fortrolig med dette problem,”opfordrer hudlæge Calli Papantoniou.
Taler i telefon i lang tid
Der er intet galt med at kommunikere med venner og familie; tværtimod bringer oprigtige samtaler jer tættere sammen. Den eneste fare for denne vane er, at telefonskærmen, der læner sig mod ansigtet, overfører den skadelige mikroflora fra gadgeten til huden. Dette er især fyldt, hvis du kan lide at tale i den friske luft i varmen. Huden sveder og skaber et ideelt miljø til at øge befolkningen i skadelige mikroorganismer.
Råd:
Tør skærmen på din telefon eller smartphone regelmæssigt med bakterieservietter. Dette enkle trin vil forhindre mange fremtidige problemer.
Ignorer pleje mod aldring
Med alderen mister ansigtets hud sin fasthed og elasticitet, strækker sig under indflydelse af tyngdeloven. Følgelig strækkes porerne og får en stor oval form. De ældes ikke kun visuelt, men er ofte fyldt med mørkt indhold, hvilket får ansigtet til at se endnu mere kedeligt og smertefuldt ud. For at undgå dette scenarie skal du bruge anti-aging produkter, der understøtter ungdommelig og sund hud.
Råd:
Efter 35 år skal anti-aging-produkter lægge sig i din pleje. Vælg produkter med en løfteeffekt, de indsnævrer porerne og giver ansigtets konturer en klar form.
Ekspertkommentar Sergei Aleksandrovich Kotov, vicedirektør for den føderale statsbudgetinstitution "State Scientific Center for Laser Medicine" fra Federal Medical and Biological Agency for den medicinske del
Hudens sundhed og skønhed afhænger direkte af porernes tilstand - små huller, gennem hvilke luft kommer ind i cellerne. Nogle dårlige vaner fører til, at porerne er tilstoppet med snavspartikler, tilstoppet og som følge heraf udvides. Lad os tale om, hvilke regler der skal følges for at forhindre dette i at ske.
1. Rør ikke dit ansigt med dine hænder - mikrober og bakterier akkumuleres på dem i løbet af dagen. Hvis vi ikke slipper af med denne dårlige vane, ender det snavs, som vores hænder bærer fra dørhåndtag, afbrydere og andre genstande, som mange mennesker rører ved, på vores ansigter.
2. Vask altid makeup. Hvis du efterlader makeup på dit ansigt natten over, tilstopper dine porer.
3. Tag ikke et dampbad, besøg saunaer mere end 2 gange om ugen. Med hyppige besøg i bade, saunaer, porerne udvides, og huden mister sin elasticitet.
4. Brug ikke dårligt valgte kosmetik. Plejeprodukter, der indeholder voks og olier, kan også få porerne til at blive bredere.
5. Rens ordentligt og press ikke hudorme og bumser ud, når der trykkes på, opstår der dannelse af talg, og som et resultat tilstopning af porerne.
6. Når du plejer din hud, skal du bruge produkter baseret på retinol (vitamin A), som har en indsnævringseffekt. Glem ikke at skrælle, hvilket hjælper med at rydde tilstoppede porer og fjerne partikler, der er ophobet i dem.
