Irina Bezrukova er måske allerede blevet et stilikon i vores tid. Skuespilleren i sine 55 år tyede ikke til plastik og ser samtidig næsten 40 ud! Og hendes sofistikerede stil og elegance får fans til at følge hende hvert eneste look.
På samme tid er hun fuldstændig blottet for snobberi og er glad for at dele sine skønhedshemmeligheder med abonnenter. For nylig offentliggjorde Irina et indlæg, hvor hun fortalte, hvordan hun formår at komme sig og se godt ud selv efter lange flyvninger.
”Jeg går i seng på min sædvanlige tid i overensstemmelse med den tidszone, hvor jeg er i øjeblikket. Med en pludselig ændring af tidszoner, inden jeg går i seng, drikker jeg melatonin for at springe ned i en dyb søvnfase. Samtidig forsøger jeg at sove i fuldstændigt mørke ved f.eks. At bruge mørklægningsgardiner. Jeg spiser mad på min sædvanlige tid (men for at være ærlig vil jeg ikke altid og træner ikke altid). Og selvfølgelig drikker jeg meget vand,”underskrev Bezrukova posten.
Nå, dette er virkelig meget nyttige tip, selv uden at tage højde for flyrejser!
Og her skrev vi om skønhedsopskrifter til et andet stilikon: Marilyn Monroes makeuphemmeligheder, som vil gøre enhver kvinde til en gudinde.
