Hvis du ikke ved noget om Christie Brinkley og bare kigger på hendes fotografier, er det simpelthen umuligt at gætte, hvor gammel denne kvinde virkelig er.
En strålende blondine med en smuk figur og et blændende hvidtandet smil har længe slået sig ned i kategorien "ingen alder". I mellemtiden blev hun i år 64 år.
Brinkley har årtier med modelkarriere bag sig. Og her er det, der er overraskende: skønheden bremser stadig ikke og forbliver ekstremt efterspurgt i sit erhverv.
Typisk morgen
I et interview med The Cut sagde hun, at hun hver dag starter med et stort glas varmt vand med citron. Modellen drikker derefter en stor kop kaffe med kokos eller mandelmælk. Mest af alt kan hun lide cappuccino: blondinen lærte endda at lave tegninger på skum og lægger regelmæssigt sine kreationer på Instagram under hashtagget #christiecappucino.
Christie kan drikke op til fem kopper om dagen. Hun ignorerer simpelthen de uendelige argumenter om skadens ved denne drink. Om morgenen foretrækker hun at spise mad med et højt proteinindhold. Hun kan ikke forestille sig sin morgenmad uden probiotika: hun blander dem med tørt havregryn, tilføjer frugt og nødder.
Sport
For at have en sådan krop skal Brinkley naturligvis svede meget i gymnastiksalen. Hun træner på konventionelle maskiner, men nogle gange kan hun arbejde med frie vægte. Christie kan også lide at spinde.”Faktisk vil jeg sige, at min yndlingsform for træning løber, men ak, på grund af skader måtte jeg give afkald på sådanne cardiobelastninger,” indrømmer blondinen. Men fitnessklubben er langt fra det eneste sted, hvor Brinkley laver alle mulige øvelser. For eksempel kan han let udføre en række squats, mens han tørrer håret.
Grundlaget for kosten
Når det kommer til middag, forbereder berømtheden salater med masser af greener, som han kan tilføje bønner eller nødder til for at opretholde proteinniveauet. Med hensyn til middag ændres der ikke meget her, bortset fra at der kan tilsættes en side skål: ris, quinoa eller vegetabilsk pasta. Som du kan se, er der intet kød i vores heltindes diæt: fra hun var 13 år holder hun sig til vegetarisme. Men han kører ikke sig selv ind i en streng ramme og har undertiden råd til fisk eller ost. "Livet er for kort! Og hvis jeg får tilbudt et lækkert stykke pizza med saftig mozzarella, så svarer jeg … hvorfor ikke?"
Skønhedsrutine
Lev og lær: dette er den sætning, der karakteriserer Christies forhold til skønhedsindustrien. Fra barndommen var modellen for eksempel sikker på, at der ikke er noget galt med konstant udsættelse for solen. Desuden delte blondinen, altid berømt for sin gyldne hudfarve, villigt tips til, hvordan man får den samme solbrunhed. Men efter at have studeret dette emne grundigt, indså hun sin fejltagelse og undskyldte i lang tid over for fansen og talte om det faktum, at solen fremkalder for tidlig ældning af huden.
Efter at være stoppet med at solbade så ofte som før og tænke på at bevare ungdommen i hendes hud, kom Brinkley til den konklusion, at der ikke er mere effektiv procedure for hende end ultralydsterapi. Denne procedure, som hjælper med at stramme ansigtets konturer, er blevet en reel opdagelse for Christie, og nu tager stjernen til det så regelmæssigt som muligt. "Jeg foretager ingen injektioner: Ansigtets kontur, hals og dekolleté er i fremragende stand takket være ultralydsenergien," berømtheden deler.
Hun indrømmer også, at hun ofte bruger brugen af xeomin, et lægemiddel, der udglatter rynker, men ikke skader sundheden på samme måde som botox. Og selvfølgelig bruger berømtheden aktivt kosmetik - hovedsageligt sit eget mærke Christie Brinkley.
Det vigtigste råd
Christies grundlæggende regel er at leve i bevægelse. Hun forsøger konstant at beskæftige sig med noget nyttigt og er katastrofalt bange for lediggang.”Efter 50 år, så snart du holder op med at bevæge mig meget, begynder du at ruste. Din krop skal altid være i god form,”siger Brinkley. Og der er intet at tilføje her.
